par Marilou | Alimentation intuitive, Grossophobie
Cet article fait partie d’une série de trois sur l’approche Health at Every Size(R). Il a été rédigé par Julia Lévy-Ndejuru Dt.P. de nutritionpositive.ca avec ma collaboration. Peut-être avez-vous déjà entendu l’acronyme HAESⓇ ou encore, tout au long,...
par Marilou | Alimentation intuitive
Les régimes ne fonctionnent pas. Ça y est. C’est dit. La littérature scientifique le démontre. Mais plus important que les données probantes: ton expérience personnelle le démontre probablement aussi. Tu sais, ce régime qui soudainement ne fonctionne plus et...
par Marilou | Alimentation intuitive, Image corporelle
Tu peux m’écouter te lire ma publication si tu préfères. Tu n’as qu’à cliquer sur l’onglet “play”. Une autre année s’achève et les réseaux sociaux vont s’enflammer avec des résolutions de tout genre. La Diet Culture (culture des...
par Marilou | Alimentation intuitive, Saine relation avec la nourriture
Tu peux m’écouter te lire ma publication si tu préfères. Tu n’as qu’à cliquer sur l’onglet « play ». (Note: les 10 principes n’ont pas été mis à jour dans la version audio) Si tu t’intéresses à l’alimentation, aux régimes, à la nutrition...
par Marilou | Alimentation intuitive, Saine relation avec la nourriture
Tu peux m’écouter te lire ma publication si tu préfères. Tu n’as qu’à cliquer sur l’onglet « play ». Chaque fois que je dis que je suis diététiste-nutritionniste (psst au Québec, les 2 titres veulent dire la même chose et sont protégés par...
