Introduction Alimentation intuitive | Atelier gratuit avec Marilou Morin Dt.P. | Inscriptions en cours
INSCRIPTIONS
Et si je perdais le contrôle?

Et si je perdais le contrôle?

“Si je me permets de manger ce que je veux et autant que je veux, je vais perdre le contrôle.”    C’est une peur que j’entends très souvent quand quelqu’un découvre l’alimentation intuitive. Laisse-moi te rassurer. C’est commun et très valide.  Si on suit des...
C’est quoi “manger ses émotions”?

C’est quoi “manger ses émotions”?

S’il y a un concept qui revient souvent auprès des personnes avec qui je travaille, c’est celui de «manger ses émotions». Qu’est-ce que c’est exactement? Est-ce un problème? Comment devrait-on gérer ça?  Parlons-en avec bienveillance veux-tu? C’est quoi “manger ses...