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L’approche Health At Every SizeⓇ: Partie 3

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par Marilou | Sep 15, 2020 | Alimentation intuitive, Grossophobie, Image corporelle

Description de l’image : Un jeu de grandes clés d’inspiration vintage repose sur un plat antique en céramique blanche sur un fond de tissu crème. Crédit photo : Lindley Ashline Cet article fait partie d’une série de trois sur l’approche Health...
L’approche Health At Every SizeⓇ: Partie 2

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par Marilou | Sep 3, 2020 | Alimentation intuitive, Grossophobie, Image corporelle, Saine relation avec la nourriture

Cet article fait partie d’une série de trois sur l’approche Health at Every Size(R). Il a été rédigé par Julia Lévy-Ndejuru Dt.P. de nutritionpositive.ca avec ma collaboration. Dans la première partie de cette série, nous avons exploré le contexte qui a mené à la...
Coronavirus – ta bouffe, tes émotions, ton poids

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par Marilou | Avr 19, 2020 | Grossophobie, Image corporelle, Saine relation avec la nourriture

Le confinement, l’isolement, la distanciation sociale, le “enweille à maison” nous ont fait vivre toute une gamme d’émotions durant les dernières semaines et ce sera encore le cas pour les semaines et mois à venir. Tu as peut-être l’impression que tu manges tes...
“New Year, New Me”? Essaie plutôt “New Year, Yay Me!”

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par Marilou | Jan 1, 2020 | Alimentation intuitive, Image corporelle

Tu peux m’écouter te lire ma publication si tu préfères. Tu n’as qu’à cliquer sur l’onglet “play”. Une autre année s’achève et les réseaux sociaux vont s’enflammer avec des résolutions de tout genre. La Diet Culture (culture des...
1001 façons de répondre (ou pas) aux commentaires plates sur ton poids ou ton assiette

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par Marilou | Déc 10, 2019 | Image corporelle, Saine relation avec la nourriture

Tu peux m’écouter te lire ma publication si tu préfères. Tu n’as qu’à cliquer sur l’onglet « play ». On dirait que quand on voit quelqu’un qu’on n’a pas vu depuis longtemps, la première chose qu’on pense à faire, c’est commenter son apparence...
6 raisons pourquoi ne pas stresser avec l’IMC

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par Marilou | Nov 7, 2019 | Grossophobie, Image corporelle

Tu peux m’écouter te lire ma publication si tu préfères. Tu n’as qu’à cliquer sur l’onglet « play ».​  Écrit avec la collaboration de Valérie Gaudreault Dt.P. (@NutritionAntiRegime)   L’indice de masse corporelle (IMC) est largement...

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Marilou Morin, Dt.P. Nutritionniste Bienveillante

Mon approche est individualisée, bienveillante, sans jugement et inclusive à l’égard du poids. Je t’aide à te libérer des régimes et prendre soin de toi en écoutant et respectant ton corps, sans culpabilité et dans le plaisir, pour ton bien-être global et celui de ta famille.

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Ce site ne peut se substituer à l’avis d’un professionnel de la santé. Il est consultable à des fins d’information et d’éducation seulement. Les renseignements qui y sont diffusés ne constituent en aucune manière une recommandation de traitement préventif ou curatif. Dans tous les cas, les conseils d’un médecin ou d’un expert dans le domaine de la santé prévalent sur les suggestions et les conseils faits dans ce site.

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